姜超沉思了一阵。
球探经纪人是有了。
那么,星探呢?
之前他就说过,未来女星,给别人,可惜了,现在产业做这么大,赶紧都到超神集团怀里来。
而且他要让极品的泡菜和霓虹妹子的基因里加上一半天朝血液,超神娱乐虽然也算娱乐经纪公司,但毕竟没真正的星探,之前都是让裴秀智和有村架存兼职做的来着。
那几个他前世魂牵梦绕的女神,现在还在学校萌萌哒吧。
这个姜超一直有计划,超神女团计划嘛,只是底下漂亮妹妹被自己选的太多了,反而打造成女团的候选不多了。
刚想打个电话给某人的时候手机响起了,力量训练师表示他已经在健身房等候了,今天姜超约好了健身,夏天到了身材得完美点,所以他就去了球队租的健身房。
和章明基聊完的姜超终于有空和几个球队新人面对面聊天了。
只是他们都没想到会在天朝以这样的方式聊天。
中午的健身房,荷尔蒙气息爆棚,小托马斯、吉米巴特勒、大白边正在进行力量训练,他们三人在训练师的要求下最近一直在训练力量。
因为要匹配上NBA的强度,所以他们必须从原来的联赛中走出来,原来的联赛中这三人都是大杀四方的那种,但是到NBA就是要面对詹姆斯、杜兰特、威少这样的顶级水平的球员了,因此身体先跟上强度。
当然,健身房不止这三人,还有无处不在的库里,训练这种事就少不了他。
库里半蹲在瑜伽球上练平衡性,姜超也就没打扰他这样打坐般的训练,库里,训练滴神。
不过姜超到来后训练师也就过来汇报情况了。
“你们力量训练主要训练些什么?我能做一套么?”
姜超也算是个锻炼达人了,他一直不知道NBA球员力量训练是不是和健美运动员一样,今天刚好可以亲自尝试一下全套呕吐式训练。
“老板,你真的假的!”
吉米巴特勒眼睛睁大,老板真要尝试么?
这个训练师非常专业:
“老板你好,我们对球队球员力量训练的方式主要有这几种。”
颈后负重深蹲:深蹲是反应身体素质水平的硬性指标之一,重点训练股四头肌及臀肌,旨在提高伸膝伸髋能力。
对于篮球运动而言,下肢力量是一切的根源,是跑、跳的力量基础。
“全场48分钟内,你触球并使用上肢的时间可能占全部时间的四分之一都不到,但在48分钟内你无时无刻都需要使用你的双腿”。
下肢力量的重要性可见一斑。
而且这训练师特别提及,这套训练系统下小托马斯的下肢力量甚至比吉米巴特勒都强。
要知道吉米巴特勒是靠下肢力量要背打打锋线的,但是小托马斯这下肢强度这么强,怪不得他突破那么有力,能蹬的起来。
然后肩膀力量是霍华德最强,小托马斯在后卫里排在第二,训练师表示现在小托马斯上场打比赛都能和NBA绝大多数锋线怼力量。
这也是为啥小托马斯175身高能来NBA的原因,要真全是普通人一样怎么行?
然后就是小托马斯给姜超示范了接下来两个动作,这货比较跳,还希望姜超练完之后和姜超来一次单挑。……
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